Inte så mycket att hurra för i träningsväg de senaste dagarna. Men vad gör det egentligen när så mycket känns bra ändå? Man tränar ju just för att må bra! Och under dagar som dessa njuter man hellre av en promenad eller loppisrunda och lite extra glass istället för att dra sig till gymmet och ösa.
Just nu pysslar jag även med att lägga upp ett helt nytt träningsschema, med mer styrketräning och mindre löpning. Tänkte börja med det nästa vecka! Peppar faktiskt på något nytt efter ett halvår av löpning och cardio.
Hoppas era dagar är mindre regn och mer glass i solen!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar